كنوز نت - قلنسوة - بقلم الناشطة الاحتماعية : شفاء رابوص

بناء الذات

  •  شفاء رابوص
بناء الذات هو المجهود الشخصي المبذول، في تحسين القدرات وتنمية المهارات، وتحسين الإمكانيات الذاتية ودعم نقاط الضعف وتقويتها وتعزيز نقاط القوة وبلورتها،

يعمل بناء الذات على تشبيع النفس بالشعور بالسعادة من خلال تحقيق النجاح المستمر باستمرار بناء الذات وتطويرها .
– دعم الثقة بالنفس من خلال القدرة على حل المشكلات.
التطوير الكامل لمهارات التواصل مع الآخرين ،مثل القدرة على الإنصات والاستماع.
العمل على إحداث التغيير المتكامل الشامل لكل جوانب الحياة العملية والمهنية والشخصية

القراءة والثقافة المستمرة التوازن في كل الجوانب الحياتية والشخصية من أهم دعائم بناء الذات هو الثقة بالنفس، فتقدير الشخص لذاته له عظيم الأثر في التفكير الإيجابي لذلك الفرد ،وكذلك إيمانه أنه قادر على الانجاز ويستحق النجاح.

– لابد من دعم الثقة بالنفس من خلال تغذية الشخصية بتجارب الأخرين الناجحة.
العمل على المشاركة في الأعمال الجماعية والتطوعية في المجتمع .
تدريب النفس على اتخاذ القرارات .

– الابتعاد عن ارتكاب الذنوب والآثام والتقرب إلى الله بالطاعات.
– الايمان بالله والثقة بالنجاح يغرس التفاؤل في النفس، ويعزز الطاقة الايجابية وبل وينشرها على المحيطين بك


وفي النهاية لن تتعلم حتى تُخطأ، لن تنضُج حتى تُصفع ، لن تثق مرة أخرى حتى تُخزل، لن يقسُو قلبك حتى تفقد تلك الامُور البسيطة هي الحياة، لكن للاسف عندما تفهم الحياه جيدا ستصبح شخص أخر لا يشبهك ، شخص كنت تشفق عليه عندما تراه في الماضي.
لذا ابن نفسك بنفسك

شفاء رابوص